Бирата води до… дълголетие

Бира

Според холандско проучване, консумирането на бира, но умерено, води до по-дълъг живот, както при мъжете, така и при жените.

Учените от Маастрихтския университет, ръководени от професор Пит Ван ден Бранд, изучават хранителните навици на 5500 души в продължение на 20 години. Те откриват ясна връзка между консумацията на алкохол и дълголетието при мъжете и жените.

Най-голям шанс да доживеят до 90 имали мъже и жени, които консумират 5 до 15 грама алкохол на ден или до 400 грама бира дневно, гласи проучването „Консумацията на алкохол в напреднала възраст и влиянието му върху дълголетието“, публикувано наскоро в списание Age and Agеing, пише dnes.bg.

В същото време, отбелязват учените, умерената консумация на бира е свързана с по-дългата продължителност на живота и при двата пола.

По-рано японски учени откриха, че умерената консумация на алкохол може да потиска загубата на мускулна маса при мъжете и жените в напреднала възраст, а американски изследователи доказаха, че умерената употреба на алкохол е по-вероятно да поддържа психичното здраве в пенсионна възраст.

Сподели: