упражнения
4 малки тайни на успешното отслабване
Отслабването е процес, който изисква време и усилия, но и постоянство. Периодичните диети доказано не…
Упражнения за мозъка, които избистрят ума
За да сме силни и здрави е важно да имаме не само здраво тяло, но…
Колко често трябва да тренираме ако искаме коремни мускули?
Коремните мускули са като всяка една мускулна група. Те биват натоварвани всекидневно при почти всяко…
Вижте причините да нямате плосък корем
Плоският корем е мечта на всеки човек. едни полагат много усилия да го постигнат. Други…
Възможно ли е да отслабнем само със секс?
Сексът изгаря калории, въпреки че те не са толкова, колкото след тежка физическа тренировка във…
Вижте как да влезете в тренировъчен ритъм
Изричали сме го хиляди пъти: „Спирам захарта от утре!“, „Започвам да тренирам от понеделник!“. Но…
Политически упражнения върху авариралата тръба във Варненското езеро
Дали остана политическа партия, която да не е упражнила неграмотието си, за сметка на “…
Ароматна диета бори излишните килограми
Арома-специалистите препоръчват „ароматна” диета на жените, които искат да отслабват и водят борба със собственото…